日記

2021 / 09 / 08 日記, 給食

 

 

 

 

～本日の献立～

 

・鉄分強化！ふりかけご飯

・白糸タラの甘酢漬け

・鶏肉とほうれん草の煮物

・味噌汁（牛蒡、長ネギ）

・フルーツ（バナナ）

 

 

 

 

 

〜離乳食初期献立〜

 

・粥ペースト

・玉ねぎペースト

・ほうれん草・人参ペースト

・バナナペースト

 

 

 

 

〜離乳食後期献立〜

 

・粥・軟飯

・白糸タラと玉ねぎのやわらか煮

・ほうれん草と人参のだし煮

・フルーツ（バナナ）

 

 

 

 

 

 

今日のおやつはりんごゼリーと鉄分強化チーズでした☆

 

 

 

鉄分は成長に不可欠な栄養素、食事だけで補うのが難しい栄養素ですのでこのように添加されているアイテムがあると便利ですね☆

貯蔵鉄が尽きるのが生後半年頃からと言われています。そのため離乳食開始時期も5〜6ヶ月スタート。吸収率が悪い栄養素ですので毎日意識して摂取していきたいですね！