お約束をまもって元気に過ごそう！ぽかぽか保育園
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今日は看護師さんによる衛生指導がありました☆
今日は一体どんなお話が聞けるのかな？
「今日は、みんなが毎日元気に過ごすための大切なお約束のお話だよ！」
まず最初にうんちの紙芝居をみんなでみました。「いーちゃんの３つの約束」という、うんちのお話です！
みんなのうんちはどんなうんちだったかな？
するんといいうんちを出すには何をしたらいいかな？紙芝居に出てくる「いーちゃん」といっしょに学びました。
①うんちを出したいサインを感じたら、我慢せずトイレにいこう！
②しっかり運動しよう！
③好き嫌いをせずにバランスよく食事を摂ろう！
紙芝居を通して、大事なことがわかりましたね♬
またうんちにも硬いうんち、軟らかいうんち、どろどろのうんち、お水みたいなうんち…いろいろなうんちがあることがわかりました！
「私の今日のうんちは、コロコロうんちだったんだ〜☆」
最近苦手なお野菜を頑張って食べている、かっこいいお友達♡お話をきいて、さっそく自分のうんちについて教えてくれました！
「僕も帰ったら家族のみんなに教えてあげようかな♬」
さて、うんちのお話の次は、どうしたら毎日元気にすごせるかをお話します！
みんな、次の６つのお約束を守ってね♬
①早寝早起きをしよう！朝はお日様にあたってすっきり起きて、夜は早く寝て体を休めようね。
②朝・昼・夕のごはんをしっかり食べよう。とくに朝ごはんをたべると元気になるエネルギーになって、元気いっぱいあそべるよ。
③毎日すっきりうんちを出そう。うんちの種類は覚えているかな？うんちがでたらママやパパ、保育園の先生に教えてね。
④外で元気に遊ぼう。外で元気に遊ぶと病気に負けないぐらい丈夫になるよ。
⑤テレビやスマホは時間を決めよう。たくさん見ちゃうとおめめが疲れちゃうよ。ママやパパと時計の長い針・短い針がどこになったら終わりにするか決めようね。
⑥毎日お風呂と歯磨きで体をピカピカにしよう。病気にならないようにばい菌や汚れを落とそうね。手洗い・うがいもわすれないでね。
「私は毎日ちゃんと守っているよ♡」
「たくさんあるね！家族のみんなと覚えて頑張るよ！」
「僕も腕についた時計を見ながら、テレビをみる時間はきっちり守ろうと思います！」
みんな最後まで頑張ってお話をきいてくれました！
お約束を守ってニコニコ元気いっぱい☆
明日も元気に保育園に来てね♡
