今日の給食 7月6日
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こんにちは！調理師の平賀です！
本日のお給食の紹介です！
～本日の献立～
・ご飯
・白糸タラのムニエル 彩り野菜ソテー添え
・小松菜と鶏肉の炒り煮
・味噌汁（キャベツ、油揚げ）
・フルーツ（バナナ）
～離乳食後期献立～
・軟飯
・白糸タラと玉ねぎのやわらか煮
・小松菜と人参のだし煮
・味噌汁（キャベツ）
・フルーツ（バナナ）
～今日の真剣野菜は 南瓜でした☆～
～本日のおやつ～
・豆乳ホットケーキ 夏みかんジャム添え
幼児期は食べムラなどもあり、約半数が鉄・カルシウム・ビタミンDなどが推奨栄養量を満たせていないという調査結果もあり、意識的に摂取していくことが大切です。
特にタンパク質は、成長に大切な栄養素。肉、魚など摂取する機会も多いですが大豆など豆類から得るたんぱく質は低カロリーかつバランスが整った良質なたんぱく質です。しかし、豆が苦手という子も多いのが難点ですが、今日のおやつのホットケーキのように豆乳やきな粉をはじめ、豆製品を使った加工品は数多くありますので上手く活用してください！。
明日は7/7、七夕ですね＾＾
毎年7/7の天気は雨が多いといわれていますが、明日は晴れる予報となっています。楽しみですね、、、、☆