今日の給食 3月8日(水)
こんにちは！栄養士の柳田です。
本日のお給食のご紹介です♬
〜本日の献立〜
・ケチャップライス
・チキンマカロニグラタン
・スープ（人参、コーン）
・バナナ
〜離乳食後期の献立〜
・軟飯、５倍がゆ
・鶏肉と野菜の豆乳煮
・スープ（人参、コーン）
・バナナ
〜本日の真剣野菜はブロッコリーでした★〜
☆おやつ☆
・豆乳ごま寒天あんこのせ
・牛乳
昨日より暖かい陽気となり、春らしい陽気になってきましてね。
今年は例年よりも花粉の飛散量が２倍と予測されていました、昨日は１０年で最大の飛散量の花粉が飛んだそうです。
花粉症患者も例年の２倍あり、小さいお子さんでも花粉症の症状が出ることが多いそうです。
目をかゆがっていたり、鼻水がずっと続くようでしたら受診をオススメしたいとニュースでも取り上げられていました。
スギ花粉症の方に注意したいいただきたい食材で、「トマト」があります。
トマトはスギのアレルゲンと構造が似ているものがあるため、花粉症症状のあるときにトマトを食べると、体がスギのアレルゲンが入ってきたと勘違いして口腔アレルギー反応が出てしまうことがあるそうです。
他にも果物でも反応してしまう場合もあります。
私も花粉症なので毎年この時期スギ花粉には悩まされております(；´∀｀)
みなさん、しっかり対策をしてどうにかこのシーズンを乗り切りましょう！