9月21日 今日の給食
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こんにちは！調理師の斉藤です！
本日の献立の紹介です！
☆本日の献立☆
・ご飯
・たらのチーズ焼き
・スティックきゅうりのサラダ
・ワンタンスープ
・パイン缶
～本日の真剣野菜はじゃが芋でした～
☆おやつ☆
にんじん入りオレンジゼリー
今日は食育指導を行いました！
テーマは「三食食品群の黄色」について。
毎日給食の時に行っている3食食品群ですが、黄色の食材がどれなのか選んでいきました！
これです！と自信満々に答えてくれました。
先生にお手伝いしてもらい僕たちも貼っていきます！
黄色の食材はこれで～す！！
みんなで、黄色の食材は「力のもと 体を動かす、、、」
『エネルギ～～～～！！！』とみんなで元気におさらいをしました。
その後に実際に黄色の食材の、お米・うどん・マカロニの加熱する前、加熱したものの違いを見ていきました。
見た目だけでも全然違いますね！
お米は４０gが炊きあがると８８gになり、うどんは茹でると３倍の量に！
これが、いつも食べているお米なんだ、、シャカシャカ音がする～
この乾いたお米は、すぐに食べられることが出来なさそうだな、、
これ、いつも食べているうどんだ！
黄色の食材は、みんなの力のもと、体を動かしてくれるエネルギーです！！
毎日残さず食べて、元気もりもりな体にしていきましょう♪