日記

今日の給食 9月7日


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こんにちは!調理師の平賀です!

本日のお給食の紹介です!

 

 

 

〜本日の献立〜

 

・ご飯 (鉄ふりかけ穀物)

・白糸タラの甘酢漬け

・鶏肉と白菜の煮物

・味噌汁(長ねぎ、さつま芋)

・フルーツ(バナナ)

 

 

 

 

 

〜離乳食初期献立〜

・粥

・玉ねぎペースト

・白菜・人参ペースト

・さつま芋ペースト

・バナナペースト

 

 

 

 

〜離乳食後期献立〜

 

・ご飯

・白糸タラと玉ねぎのやわらか煮

・白菜と人参のだし煮

・味噌汁(さつま芋)

・フルーツ(バナナ)

 

 

 

 

 

〜今日の真剣野菜は じゃが芋でした☆〜

 

 

 

 

 

〜本日のおやつ〜

 

・おからホットケーキ

 

 

 

 

 

今日は甘酢漬けのお野菜に紫玉ねぎを使用しました☆

 

 

 

紫の色味はポリフェノールの一種であるアントシアニンによるもの。普段食べている黃玉ねぎには含まれていない成分です。

鮮やかな色味と、辛味が少ない性質からサラダやマリネ等、生の状態で食べるのが一番お勧めです!

なかなか見かける機会が少ないお野菜ですがぜひ、ご家庭でもお試しください☆