7月14日 今日の給食
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こんにちは！調理師の斉藤です！
今日の給食の紹介です！
☆本日の献立☆
・ガパオライス
・人参サラダ
・コンソメスープ
・ヨーグルト
～離乳食後期～
・ご飯
・高野豆腐と野菜煮
・スティックにんじん
～本日の真剣野菜はじゃが芋でした～
☆おやつ☆
トマトとツナとニンニクのスパゲティ
～後期食おやつ～
野菜入りご飯
今日はお給食のガパオライス・おやつのスパゲティにもニンニクが！！
＊ニンニクの効果＊
アリシンという成分があり、血液をサラサラの状態に維持できるため、血栓を防ぎつつ血行を促し、新陳代謝を高めてくれたり
疲労回復やスタミナアップといった効果に期待出来るのです♪
夏は暑さでバテてしまいますよね。。そんなときはニンニクを食べて元気な夏を過ごしましょう♪