今日の給食１２月１２日㈫
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こんにちは！今日の給食の紹介です！
☆本日の献立☆
・ご飯
・鶏の照り焼き
・ひじきの炒り煮
・味噌汁
・りんご
☆離乳食・中期食☆
・お粥
・お麩と野菜のとろ煮
・さつまいもの軟らか煮つぶし
～本日の真剣野菜は、きゅうりでした～
☆おやつ☆
・お野菜チップス
☆離乳おやつ☆
・本日 提供ありません。
今日のおやつはお野菜チップスでした～。
れんこんはビタミンCと食物繊維が豊富でめでたい野菜です。
中の空洞が並んで向こうが良く見えることから「先の見通しが良い」という縁起を担いで食べられています。
ビタミンCが非常に豊富で疲労回復、風邪予防、がん予防、老化防止の効果が期待できます。
選ぶときはふっくらとして太いもの、持った時のずっしり重みを感じるものが水分を保って美味しい証です。